Sentirnos Bien - Salud Emocional Adolescente

Sentirnos Bien - Salud Emocional Adolescente

Salud Emocional Adolescente

Sentirnos Bien es una iniciativa de Fundación EDEX para promover la salud emocional entre adolescentes.

Se basa en el modelo de educación en habilidades para la vida, que propone desarrollar una batería de 10 competencias psicosociales:

  1. Autoconocimiento
  2. Empatía
  3. Comunicación asertiva
  4. Relaciones interpersonales
  5. Toma de decisiones
  1. Manejo de problemas y conflictos
  2. Pensamiento creativo
  3. Pensamiento crítico
  4. Manejo de emociones y sentimientos
  5. Manejo de tensiones y estrés

Sentirnos Bien puede utilizarse con alumnado de ESO, como apoyo al abordaje de la Competencia personal, social y de aprender a aprender, y con alumnado de Ciclo Formativo de FP Grado Básico. También puede utilizarse en contextos no formales (educación en el tiempo libre, etc.)

Presentamos los recursos que dan forma a esta propuesta educativa.

Guía didáctica

Presenta el programa estructurado en 10 contenidos, uno por cada una de las 10 habilidades para la vida. Propone la dinamización de 20 actividades, una para conocer la habilidad específica de cada sesión y otra para abordar el contenido específico de la sesión.

Guía Sentirnos Bien

Bloc

Recurso diseñado para personalizar los aprendizajes realizados en relación con los 10 contenidos específicos del programa.

Bloc Sentirnos Bien

Animaciones

10 animaciones de en torno a 3 minutos, una por habilidad, cada una de las cuales presenta uno de los contenidos específicos a abordar.

La pitonisa

Habilidad
Autoconocimiento

Contenido
Imaginando el futuro

Ver animación

Préstame tus orejas

Habilidad
Empatía

Contenido
Escucha activa

Ver animación

Sin rodeos

Habilidad
Comunicación asertiva

Contenido
Resistencia a la presión grupal

Ver animación

Pinta bien

Habilidad
Relaciones interpersonales

Contenido
El valor de la amistad

Ver animación

¿Dónde nos lo hacemos?

Habilidad
Toma de decisiones

Contenido
Protagonizar la vida

Ver animación

Prueba

Habilidad
Manejo de problemas y conflictos

Contenido
Desconexión

Ver animación

Peligro público

Habilidad
Pensamiento creativo

Contenido
Cuestionar prejuicios

Ver animación

Corazón roto

Habilidad
Pensamiento crítico

Contenido
Homofobia y otras fobias

Ver animación

Hasta aquí llegamos

Habilidad
Manejo de emociones y sentimientos

Contenido
Enamoramiento y ruptura

Ver animación

¡Qué alivio!

Habilidad
Manejo de tensiones y estrés

Contenido
Medicalización de la vida cotidiana

Ver animación

formacion

Como complemento formativo de esta iniciativa, proponemos dos cursos online incluidos en la oferta de la Escuela Iberoamericana de Habilidades para la Vida:

Con Otros Ojos

Para profesorado
y otros profesionales

Con otros ojos

Entre Adolescentes

Para familias

Entre adolescentes